医院概况 INTRODUCTION
南京市治疗痤疮哪个医院较好？痤疮是一种慢性炎症性皮肤病，给患者带来了无尽的烦恼，会影响患者的外在形象，同时也会加剧肌肤的敏感度，给患者造成较为严重的危害。如果想要避免痤疮，请注意做好预防。发现疾病，较好的选择是到正规的皮肤病医院进行治疗。那面部怎么预防患痤疮?下面是对这个问题做的详细解答。
1、注意面部清洁。日常预防痤疮，要注意面部清洁。建议朋友们每日早晨要用冷水，晚上要用热水各洗脸一次，这样可使面部受到冷、热水的刺激增加面部血液循环，有利皮脂排泄。
2、注意日常饮食问题。青春期是长身体长知识的关键时期，应摄取富含蛋白、多种维生素和各种矿物质营养丰富的食品，特别要多吃各种蔬菜和水果，少吃或不吃辛辣食品。朋友们不妨常吃海带。
3、注意防止便秘。日常预防痤疮注意防止便秘。便秘也会增加痤疮的发生，因此要使每日排便一次，养成定时排便的习惯。保持心态的平衡，这点相当重要。过于焦虑，烦躁不安，反而会加重痤疮的发生，要调整心情。
4、每天坚持运动，能加快新陈代谢，利于身体排出毒素，对皮肤有良好的效果，但是要持之以恒，要熬夜，养成良好的生活习惯，多吃新鲜的水果蔬菜，利于排便，避免毒素堆积体内。
痤疮患者除了需要注意及时地到正规的皮肤病医院进行治疗之外，还需注意不要熬夜，睡眠不足的话，痤疮的发生率就高，每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。
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